ども、ょすけです。
Facebookを見ていたらこんな記事が…
アダムハンセンは、自分独自の理論により靴まで作ってしまった方。
20回グランツール完走してしまうほど、実力のある方。そんな方が、日本でも発売されてるLeomoの商品を装着し始めたらしぃです。これは、凄い興味あるが…まぁフルセットで確か10万位する商品。体の数箇所にパーツを装着して走ると、データが蓄積されて色々役立つそうな。これ欲しいけど…それを活かす知識がないからな～…。このデータを、フィッティングとかに持っていくと有効活用できそうですよね。どうやらスペシャライズドが、モーションキャプチャーを搭載したフィッティングを始めたそうなので…最近興味津々。
さて、こんな話からスタートしましたが…本編をはじめたいと思います。
コースは、北上してとある公園の自販機で折り返し。
往路は向かい風＋横風。復路は追い風？無風？よくわからん感じだった。
往路は、ひたすら休めない感じだったので我慢しながら前に進む。大体250wで30超える位だった。復路は、往路と違いすげー前に進む。重いギアにして、ある程度一定回転で進むやり方にしたら、すげー楽。アウターTOPから3枚目位のギアでひたすら進んでたら…まぁ気持ちいい。ピストに乗ってたお陰か、重いギアでも踏むよりも回す意識でペタリングできたのかなぁ？と思う。昔、重すぎるギアを踏むと…足の裏が痛くなったけど…そーゆうのもなくなったので、いい感じ。
今52-36だけど、もうちょいでかいギアにしてみようかなぁ～と思い始めてきた。
というのも、自分は仕事の都合で土日のレースはほぼ無理なので…出れても筑波かモテギ。それならもうちょいでかいギアでもいいのかなぁ～と思った。まぁといっても、絶対的な筋肉量が足りてないので…増やさないと駄目だけど…ジム行く習慣をまた復活させないとですね…
最後に…ピストを初めてから、ペダルをTIMEに変えたので、ロードバイクもTIMEに変えた。
左足はまだちょっと試行錯誤する必要性があるが…取り敢えずポジションを出せたので、凄い良い感じ。購入先はアマゾン。これで1万円なのだから安い。まぁ壊れやすいといっても1万円ならそこまで痛くない。レースになったら、10を買えばいいしね～。
では、トレーニングlogです。
相変わらず2倍のパワーしかだせてないのね…。
ではではまた～
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