ども!うみぼです。 9月の初旬から、今の体重はやばい!と思いダイエットというか減量を始めました。やってる事は極単純。 「消費カロリーよりも摂取カロリーを落とすだけ。」 これだけを考えて食事をとっています。幸いにも自転車をやっているので、ジムな…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。