ども！改めて新年あけましておめでとうございます！うみぼです。今年もよろしくお願いします。まぁ新年1発目のBlogなので、今年の目標はずばり…「良い習慣を身につける」です。例えば寝る前にスマホをいじって睡眠の質を落とすような事をしないとか…朝早く起…