■1:33:52 43.1km 78TSS何を思ったのか新たなポジションに挑戦してみようと思った。キッカケは色々あるが、最近足自体の位置を超意識して乗っている。キッカケは…この動画。 www.youtube.com この動画を見た後に…現UCIのWTのBora HansgroheのTrainingに同行し…

■2:12:05 58.7km 128TSS今日はひたすらZone2を維持する事を目標に頑張った。その為わざわざインナーを使ってまで頑張った(笑)個人的に平坦でインナーを使うのはないと思ってるので、基本インナーを使わない。けど、この後洗車するので問題なく使った。タイト…

■1:40:55 48.1km 105TSS前回熱中症の中期症状だった事が後日判明して、対策をとらないダメという事で行ってみた。 www.daiichisankyo-hc.co.jp 特に吐き気がやばかった。 なので対策を取ってみた。使うボトルは、保冷タイプのCamelbakのポディウムアイスとい…