■4:25:51 124km 283TSS朝4時に起きたいなーと思っていたが、起きられず。なんかんだして、6時30分に出発。ビブニッカーと裏起毛の長袖を着て出発。今日からドリンクの中身を･･･・ヴァームアスリートパウダー パイナポー味→絞りたい人向けの粉末・ピュアパラ…

■2:24:11 69.5km 132TSS朝4時に起きて、速攻天気予報みたら･･･9度！既に部屋では、半袖ハーパンなので、その格好で外出たらさみ！でも･･･すでに冬用タイツ系は全てしまった･･･引っ張り出すのは面倒なので、ウォーマー系フル装備、ネックウォーマー、ウインド…