■3:02:38 88.9km 229TSS体感ひさーーーしぶりの2連休の2日目。前日は歯医者の予約があると勘違いして、メンテしてた(笑)んで、その日は朝6時からスタート。とにかく最近の目標は、下ハンに慣れる事。最低でもある程度の強度で30分は走れるようにしようという…